image1

Voor bewustwording en verbinding met wie jij in essentie bent

Voor bewustwording en verbinding met wie jij in essentie bent

Voor bewustwording en verbinding met wie jij in essentie bent Voor bewustwording en verbinding met wie jij in essentie bent

Het Body, Mind, Heart & Soul introductieprogramma in 1 overzicht

"Dit programma biedt aandacht aan alle perspectieven die belangrijk zijn in het leven. Je leert hier bepaalde kanten van jezelf beter kennen of zelfs helemaal nieuwe kanten kennen. The Conscious Concept heeft me ontzettend veel gebracht, maar het mooiste is toch wel de verdieping en daardoor een sterker gevoel van rust en zelfvertrouwen."  (Oud deelneemster Nicky)

1 combi programma

image2

Een combinatie van technieken in 1 programma: Coaching, Mindfulness 

& Lichaamswerk (Yin Yoga & Tai chi) 

Kleine groep deelnemers

image3

Max 7. personen, geschikt voor mannen en vrouwen, sessies worden gegeven in het Nederlands

Persoonlijke begeleiding

image4

Persoonlijke intake vooraf & 

persoonlijke begeleiding 

tijdens het programma

Inspirerende locatie

image5

In Amsterdam centrum op loopafstand van het Centraal station, locatie voelt 

als 'thuis'

Lesmateriaal inbegrepen

image6

Een reflectiedagboek, tools & opdrachten voor tijdens de sessies en 

tussen de sessies door

Easy to join!

image7

Laagdrempelig, doordeweeks in de avond, combi van theorie en praktijk, betaalbaar & last but not least: fun! 

Achtergrondinformatie

- Het programma is verdeeld over 7 (avond)sessies van 2,5 uur dat in totaal 5 weken duurt. De opening en afsluiting vinden beiden plaats op een zondagmiddag. De rest van de sessies vindt plaats op woensdagavond van 19:30-22:00 uur. 

- Samen met een groep van max. 7 deelnemers neem je deel aan het programma. Zo leer je niet alleen van de trainers en coaches, maar doe je ook nieuwe persoonlijke inzichten op middels de andere deelnemers. 

- Binnen de groep werk je aan jouw eigen persoonlijke uitdaging. Zowel 1-op-1 met de trainer/coach als in groepsverband. 

- De 5 begeleidende trainers en coaches zijn allen zeer ervaren en hebben ieder zijn/haar eigen specialisatie. 

- Aan welke persoonlijke uitdaging je tijdens het programma gaat werken hoef je vooraf nog niet scherp te hebben. Dit kan ook tijdens het programma duidelijk worden. Go with the flow! 

- Is werken aan je persoonlijke ontwikkeling zweverig? Niet bij The Conscious Concept! Zo kenmerkt het programma zich door een luchtig en pragmatisch karakter, met veel persoonlijke aandacht, humor en tijd om te oefenen.


Voor wie is dit programma geschikt en wat levert het je op?

The Conscious Concept is er voor iedereen, van jong tot oud en van man tot vrouw. En met name geschikt wanneer je;

- jezelf op een luchtige en pragmatische manier beter wil leren kennen;

- veel in je hoofd zit (met een stemmetje dat 'denklawaai' veroorzaakt) en wil leren om beter naar je gevoel en intuïtie te luisteren en handelen;

- wil ervaren wat voor positieve effecten ademhaling, compassie, meditatie, bewustzijnswerk en lichaamswerk kunnen opleveren; 

- geïnteresseerd bent in de thema's energie, balans, bewustzijn, persoonlijke groei, grenzen herkennen/aangeven, omgaan met verwachtingen, los durven laten wat je niet gelukkig maakt, keuzes maken, regie over je eigen leven nemen;

- meer focus, tijd en rust wil ervaren in jouw leven; 

- er voor open staat om uit je comfort zone te stappen, verandering te creëren en bereid bent actie te ondernemen;

- interesse hebt in de werking van Coaching, Mindfulness, Yin yoga en Tai chi technieken (theorie en praktijk);

- het leuk vindt om in klein groepsverband met jouw eigen persoonlijke uitdaging aan de slag te gaan;

- inspiratie wil op doen en handvatten aangereikt wil krijgen om naast het programma aan jouw persoonlijke ontwikkeling te blijven werken.